לגלותמדריכים מאוירים
מדריכים מאוירים
בודקים את כל התזונה לפני הוספת מוצר
מזון מועשר, מולטיוויטמינים ומוצרי סידן עשויים לספק חלק מאותם רכיבים.
- 01
רישום תזונת הבסיס
מתעדים כופתיות, זרעים, מזון ביצים ומזון חרקים, כולל הוויטמינים והמינרלים שכבר הוספו להם.
- 02
איתור חפיפות
משווים A, D3, E, סידן ויסודות קורט בין המוצרים. יותר מוצרים אינם הופכים אוטומטית את המנה לטובה יותר.
- 03
מטרה ברורה
לכל תוספת נדרשת מטרה ותווית תואמת או תכנית תזונתית. מפרידים בין נתוני הרכב למנות ההזנה בפועל.
מנות אדם של ספירולינה, כלורלה ותערובות ירוקים אינן מינוני פינקים. תערובת המכילה אצות קלפ דורשת בדיקה מיוחדת של צריכת יוד.